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건강6

아데노바이러스 감염 예방수칙 알아보기!(질병관리청 정보) 1. 아데노바이러스 감염증은 무엇인가요?아데노바이러스는 Adenoviridae과에 속하는 DNA 바이러스로 감염되며, 다양한 호흡기감염증, 위장관염, 출럴성방광염, 뇌수막염 등을 일으킬 수 있습니다. 아데노바이러스 감염증은 연중 발생하나, 주로 6세 이하의 영유아에게서 가장 많이 발생하고 있습니다. 2. 아데노바이러스 감염 시 증상은 무엇인가요?감염된 사람의 연령대와 면역상태, 그리고 혈청형에따라 다양한 임상 증상이 나타날 수 있습니다. 발열, 기침, 콧물이 흔하게 나타나고, 그 외에 인후통, 호흡곤란 등 다양한 호흡기 증상을 보입 니다. 오심, 구토, 설사와 같은 소화기 증상이 나타나거나, 눈곱, 결막충혈과 같은 증상이 나타나기도 합니다.   3. 아데노바이러스 감염증은 어떻게 전파되나요?증상이 있는 .. 2024. 6. 21.
삼성생명 치아보험 치과진료 확인서 치아보험을 청구하려면 일반 실손보험화 달리 치과진료확인서를 첨부해야 합니다.치과진료확인서는 보험사마다 양식이 다르므로, 각 보험사 홈페이지에서 직접 다운받아 치과에 제출하면 작성해주는데, 작성완료된 치과진료확인서를 보험금 청구시 제출하면 됩니다.참고로, 제가 이용하는 삼성생명 치과진료확인서를 다운받는 링크는 아래와 같습니다.(기타 보험관련 서류도 함께 안내되어 있습니다.)https://m.samsunglife.com/cs/guide/MDP-CURDO010110M/5아래는 삼성생명에서 다운받은 치과진료 확인서입니다.치과진려확인서 관련 주의사항은 아래와 같습니다. 청구 사유별안내보험금청구서 및 개인(신용)정보처리 동의서[회사양식]-청구서는 수익자가 작성하시기 바랍니다.-동의서는 피보험자 및 수익자가 직접 서.. 2024. 4. 20.
건강검진 관련 추천/비추천 항목/검진센터 고르는 법 아래 글은 유튜브 영상을 참고하여 작성하였습니다. 자세한 사항은 아래 영상을 참고 하시기 바랍니다. 검진센터 및 검진병원 선택하는 방법 영상의학과, 내과 전문의가 있고, 해당 전문의가 직접 검진하는지 확인하고 검진센터 결정해라. 전문의가 있는지 여부는 병원 홈페이지에서 확인 가능합니다. 전문의가 직접 검진하는지는 전화해서 확인하면 됩니다. 추천 검진항목 ● 초음파는 저렴하다 많이 받아라 ● 뇌 MRA는 좋다. 나도모르는 뇌 동맥류 발견할수 있음 ● 복부초음파, 갑상선초음파, 폐ct, 40대는 경동맥초음파 암 관련 검진항목 위암: 위내시경 대장암: 대장내시경 간암: 초음파 폐암: 폐ct 갑상선암: 갑상선초음파 비추천 검진항목 ● PET CT는 방사선 많다 하지마라 ● 뇌 CT하지마라. 선천성 기형인 사람이.. 2024. 4. 3.
대장암에 위협적인 습관(붉은 육류,소시지,햄) 식생활은 대장암 발병에 가장 큰 영향을 미치는 요인이다. 국가암정보센터에 따르면 음식의 종류와 상관없이 섭취하는 총 칼로리가 높을수록 대장암의 위험도가 높아진다.1) 비계 등 포화지방 많고 칼로리 높은 붉은 육류소고기, 돼지고기, 양고기 따위 붉고 어두운 색의 고기를 많이, 자주 먹으면 대장암 발생 위험이 높아진다. 대부분 붉은 고기가 비계 등 포화지방 함유량이 많고 칼로리가 높기 때문으로 보인다.2) 불에 직접 굽거나 튀긴 고기... 발암물질 생성고기를 굽는 과정에서 벤조피렌 등 발암물질이 만들어질 수 있다.3) 소시지나 햄, 베이컨 등... 구우면 장 건강에 더욱 나빠소시지나 햄, 베이컨 등은 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 1군 발암물질로 분류했다. 가공 과정에서 들어간 여러 성.. 2023. 5. 23.
참외씨 버리지 마세요 !(과일별 먹어도 좋은씨 나쁜씨) 과일 먹을때, 씨를 먹어야 하나 말아야하나 걱정이 많이 되는데요. 특히 참외씨는 달달해서 먹는사람마다 의견이 분분합니다. 과연 참외씨를 먹어야되는지 말아야 되는지? 그럼, 다른 과일 씨는 먹어도 되는지 알아보겠습니다. 사과 씨는 먹지 않는게 좋습니다. 시안화수소라는 자연 독소가 함유되어 있기 때문입니다. 가끔 먹는 정도로 문제가 생기진 않아도 지속적으로 노출이 되면 두통, 현기증, 구토 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 수박씨는 건강만 생각한다면 꼭꼭 씹어서 먹는게 좋습니다. 리놀렌산이라는 불포화 지방산이 풍부해 에콜레스테롤 수치를 낮추고 또 각종 성인병에도 도움이 되기 때문입니다. 싱싱한 참외라면 씨까지 함께 먹는게 건강에 좋습니다. 칼륨과인 등의 미네랄이 풍부하고 섬유질이 많아서 변비에도 효능이 탁월.. 2023. 5. 10.
항암치료 부작용 완화하는 방법 항암 치료 후에 부작용들을 완화하는 방법 1. 머리 빠지는 것은 방법이 없다 하지만, 항암치료가 끝나고 몇 개월 지나면 다 다시 난다. 걱정하지 않아도 된다. 2. 부작용 중에 가장 흔한게 미식 거리고 토하는 것이다 유방암 환자분들이 먹는거 굉장히 궁금해 하시고 예민하신 데에 항암 치료를 할 때는 그런 것들은 다 내려놓아라. 입맛에 맞는 거 내가 먹고싶은거 그나마 내가 먹을 수 있는 음식을 찾아서 섭취 해야되요 항암치료를 하게 되면 잘 못 먹기 때문에 몸이 더 힘들고 그러면 항암치료 부작용도 더 많이 생긴다. 그래서 살기 위해서 드셔야 됩니다. 물론 이제 항암치료를 하는 동안에는 감염에 취약해 지기 때문에 회나, 날 음식들은 안됨다. 가급적 삶거나 끓이거나 굽거나 해서 먹어야 한다. 먹는거 있어서 가장 .. 2023. 3. 26.
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