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일상정보

우리나라에 많은 체형_복부비만

by 사고쓰고리뷰하고 2022. 11. 4.
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거미형 체형

 

내장지방 ㄷㄷㄷ

사이토카인이 원인?

근육량이 중요함 !

 

뱃살을 줄이고 근육을 잡아야 한다.

 

 

 

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